중장년층의 재취업이 늘고 있는 요즘, 이력서 작성은 여전히 어려운 일입니다. 나이에 맞게, 내가 해왔던 경험에 맞게 쓸 수 있는 업종별 이력서 예시를 참고하면 조금 더 수월하게 준비하실 수 있어요. 이 글에서는 10개 인기 아르바이트 업종에 맞춰, 실제 경력과 자기소개를 어떻게 적을 수 있을지 친절히 소개해드립니다.
1. 마트 / 편의점
경력사항
2021.03 ~ 2023.12 / ○○마트 계산 및 진열 보조 (주 5일 오전 근무)
자기소개 요약
- 체력에 자신이 있고 반복 업무에 익숙합니다.
- 고객 응대 경험이 많아, 친절한 태도를 유지하며 오래 근무할 수 있습니다.
- 체력과 책임감을 바탕으로 반복되는 계산 및 진열 업무를 꾸준히 성실하게 수행합니다.
2. 청소 / 건물 관리
경력사항
2020.02 ~ 2022.11 / ○○오피스텔 환경미화 (계약직)
자기소개 요약
- 청결을 중요시하며, 조용한 환경에서 맡은 일을 책임감 있게 수행합니다.
- 규칙적인 업무 루틴에 익숙합니다.
- 정해진 루틴과 조용한 환경에서의 업무를 선호하며 맡은 일을 끝까지 책임집니다.
3. 급식 보조
경력사항
2019.03 ~ 2021.12 / ○○초등학교 급식실 보조
자기소개 요약
- 위생 관리를 철저히 하며, 단체 환경에서 신속하고 정확하게 일할 수 있습니다
- 아동 대상 근무 경험도 있습니다.
4. 안내 / 카운터
경력사항
2022.05 ~ 2023.10 / ○○빌딩 1층 안내 데스크
자기소개 요약
- 방문객 응대, 전화 연결 업무에 능하며, 밝고 차분한 목소리로 친절한 인상을 드릴 수 있습니다.
- 기본적인 컴퓨터 활용도 가능합니다.
- 밝은 인상과 침착한 태도로 방문객을 응대하며 기본적인 전화·컴퓨터 업무가 가능합니다.
5. 공공기관 / 행정보조
경력사항
2021.01 ~ 2022.06 / ○○구청 민원서류 정리 및 접수 보조
자기소개 요약
- 행정 업무에 필요한 꼼꼼함과 책임감을 갖추고 있으며, 전화 응대 및 문서 정리에 익숙합니다.
- 기본적인 워드, 엑셀 사용도 가능합니다.
- 밝은 인상과 침착한 태도로 방문객을 응대하며 기본적인 전화·컴퓨터 업무가 가능합니다.
6. 약국 보조
경력사항
2022.01 ~ 2023.08 / ○○약국 포장 및 계산 보조
자기소개 요약
- 빠르고 정확한 손놀림이 강점이며, 손님 응대도 능숙합니다.
- 의약품 명칭은 익숙하지 않지만 성실히 배우겠습니다.
- 빠른 손놀림과 반복 업무 집중력이 강점이며, 배움의 자세로 정확히 업무를 수행합니다.
7. 병원 보조
경력사항
2021.06 ~ 2023.03 / ○○내과 접수 및 전화 응대
자기소개 요약
- 진료 접수, 예약 안내 업무를 해왔으며, 환자분들에게 신뢰감 있는 인상을 드리기 위해 항상 웃는 얼굴로 응대합니다.
- 환자 응대와 접수 경험이 있으며, 바쁜 상황에서도 침착하게 일하는 데 익숙합니다.
8. 반찬가게
경력사항
2020.04 ~ 2022.11 / ○○반찬가게 조리 보조 및 판매
자기소개 요약
- 음식 재료 손질과 포장, 계산 보조까지 실무 경험이 다양합니다.
- 손이 빠르고 위생관리에 철저합니다.
- 조리 보조와 계산 업무에 익숙하며 위생 관리와 손 빠름에 자신이 있습니다.
9. 밀키트 / 도시락 포장
경력사항
2023.02 ~ 2023.12 / ○○푸드팩토리 밀키트 포장
자기소개 요약
- 제품 구성, 라벨 부착 등 반복 작업에 능숙합니다.
- 체력도 뒷받침되며, 작업지시를 잘 따릅니다.
- 지시 사항을 빠르게 이해하고 반복 작업도 꼼꼼하고 정확하게 처리할 수 있습니다.
10. 택배 / 물류 분류
경력사항
2021.10 ~ 2022.12 / ○○물류센터 야간 분류
자기소개 요약
- 단순 반복 작업을 선호하며, 무거운 물건도 부담 없이 처리할 수 있습니다.
- 정확성과 책임감을 바탕으로 맡은 일을 끝까지 완수합니다.
- 체력에 자신 있으며, 단순 반복 작업과 분류 업무를 책임감 있게 수행할 수 있습니다.
11. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 나이 때문에 이력서에서 불리하지 않을까요?
A. 전혀 그렇지 않습니다. 오히려 성실함과 꾸준함은 중장년층의 큰 장점으로 평가받고 있어요.
Q. 처음 해보는 일이 많은데 괜찮을까요?
A. 이력서에 '배우고자 하는 자세'를 표현하면 충분히 긍정적인 인상을 줄 수 있습니다.
Q. 이력서는 꼭 컴퓨터로 작성해야 하나요?
A. 대부분은 컴퓨터 작성이지만, 일부 업종은 손글씨를 선호하기도 합니다. 두 가지 버전을 모두 준비해 두면 좋습니다.
Q. 경력이 없는 경우에도 지원 가능한가요?
A. 초보도 환영하는 업종이 많습니다. 성실함과 건강 상태, 책임감 강조가 중요합니다.
Q. 60대도 가능한 알바가 있을까요?
A. 청소, 안내, 반찬가게, 공공일자리 등 60대 이상을 선호하는 일자리도 많습니다.
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13. 맺음말
나이에 관계없이 일하고 싶은 의지가 있다면 누구나 도전할 수 있습니다. 이력서에 필요한 것은 화려한 말이 아니라, 나만의 책임감과 정직함을 담는 진심입니다. 위 이력서 예시들을 참고하여 본인만의 스타일로 작성해 보시길 바랍니다.
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